3 résultat(s) trouvé(s).

Arbre 
5
Audio
5
023
5
50 min
5
5
5
5
Posture-thème

Arbre

La posture de l'arbre est un équilibre sur un pied. Il requiert un bon enracinement et développe la vigilance.

Cinq concepts (3) 
5
Audio
5
039
5
58 min
5
5
5
5
Série posturale

Cinq concepts (3)

Série posturale douce, basée sur les cinq concepts principaux : extension, flexion avant, torsion, alignement, inversion.

Yoga Nidrâ 
5
Audio
5
012
5
13 min
5
5
5
5
Relaxation

Yoga Nidrâ

Le "sommeil du yoga", une relaxation profonde